La thérapie brève ORIENTée solutions

 

J'apprécie particulièrement cette approche systémique car je la trouve très utile pour le client, que ce soit en psychothérapie individuelle, de couple ou de famille.  En effet, elle offre l'opportunité  :

- de valoriser vos compétences,

- d'activer vos ressources,

- de clarifier vos objectifs pour mieux les concrétiser par la suite,

- de se décentrer des problèmes du présent et du passé et d'imaginer un avenir plus positif,

- d'élaborer de nouvelles solutions !

 

Ainsi, la thérapie centrée solution va vous permettre :

- d'agir, ressentir et penser différemment,

- de développer des possibilités de changement en accord avec vous-même.

 

thérapie brève solution

 

"Parler de problème crée des problèmes

Parler de solution crée des solutions !"

Steve de Shazer