La thérapie brève ORIENTée solutions

J'apprécie particulièrement cette approche systémique car je la trouve très utile, que ce soit en psychothérapie individuelle, de couple ou de famille.  En effet, elle offre l'opportunité  :

- de valoriser vos compétences,

- d'activer vos ressources,

- de clarifier vos objectifs pour mieux les concrétiser par la suite,

- de se décentrer des problèmes du présent et du passé et d'imaginer un avenir plus positif,

- d'élaborer de nouvelles solutions !

Ainsi, la thérapie brève centrée solution va vous permettre :

- d'agir, ressentir et penser différemment,

- de développer des possibilités de changement en cohérence avec vous-même.