La thérapie brève centrée solutions

 

J'apprécie particulièrement cette approche systémique car je la trouve très utile pour le client, que ce soit en psychothérapie individuelle, de couple ou de famille. En effet, elle aide à clarifier les objectifs pour mieux les concrétiser par la suite. De plus, elle permet de se décentrer des problèmes du présent et du passé et d'imaginer un avenir plus positif, favorisant l'élaboration de nouvelles solutions !

 

Ainsi, la thérapie centrée solution va vous permettre :

- d'agir, ressentir et penser différemment,

- de développer des possibilités de changement en accord avec vous-même.