Quelques phrases clés En systémique à méditer ...

- Ce qui compte, ce n'est pas la réalité mais la façon dont on la voit et la vit...

   Chacun voit et vit les choses différemment !

 

- On peut comprendre sans changer

   et aussi changer sans comprendre !

 

- Souvent, on souhaite quelque chose consciemment

  mais inconsciemment on ne croit pas que ce soit possible !

 

- Personne n'a tort ! Il faut chercher pour chacun pourquoi il a raison.

  Il y a toujours de bonnes raisons... Peu importe qui a commencé quoi,

  ce qui compte c'est quand ça a commencé et comment !

 

- Le problème, ce n'est pas l'autre, c'est la relation !

 

- Mieux vaux dire "je te vois comme ceci" que "tu es comme cela"!

Concrètement, au lieu de dire "tu ne m'écoutes pas" privilégiez"je ne me sens pas écouté(e)"

 

(Notes de cours prises dans le cadre de ma formation avec Mony Elkaïm)