Quelques phrases clés En systémique à méditer ...

  • Ce qui compte, ce n'est pas la réalité mais la façon dont on la voit et la vit... Chacun voit et vit les choses différemment !
  • Personne n'a tort ! Il faut chercher pour chacun pourquoi il a raison. Il y a toujours de bonnes raisons... Peu importe qui a commencé quoi, ce qui compte c'est comment faire autrement !
  • Mieux vaux dire "je te vois comme ceci" que "tu es comme cela"! Concrètement, au lieu de dire "tu ne m'écoutes pas" privilégiez"je ne me sens pas écouté(e)"
  • Le problème, ce n'est pas l'autre, c'est la relation ! , ce qui s'y joue...
  • Souvent, on souhaite quelque chose consciemment mais inconsciemment on ne croit pas que ce soit possible !
  • On peut comprendre sans changer et aussi changer sans comprendre !

 

(Notes de cours prises dans le cadre de ma formation avec Mony Elkaïm)