Soutien, THérapie Brève & psychothérapie POUR ADULTES

 

Chaque personne, à un moment ou à un autre de sa vie, en fonction des événements et de son histoire, peut être amenée à rencontrer des difficultés sur le plan personnel, conjugal, familial, social ou professionnel.

 

Ces difficultés peuvent s'exprimer à différents niveaux :

  • relationnel : conflits, problèmes de communication, manque de reconnaissance, sentiments d'incompréhension, de rejet, d'injustice, de ne pas être écouté, de ne pas avoir sa place...
  • somatique : burn-out, problèmes de sommeil, d'alimentation (anorexie, boulimie), douleurs physiques inexpliquées, problèmes de peau...
  • comportemental : évitement, agressivité, compulsions, contrôle, problème de concentration et d'attention, ...
  • affectif : phobie, anxiété, angoisse, tristesse, colère, irritabilité, culpabilité, jalousie...
  • mental : manque de confiance en soi, faible estime de soi, indécision, pensées négatives, idées noires, flash-back...

Si ces difficultés vous font souffrir, vous dérangent, que vous souhaitez changer et éprouver davantage de sérénité, un soutien psychologique ou une psychothérapie systémique est bien indiquée.

 

C'est avec plaisir que je vous guiderais afin que vous puissiez activer vos ressources, trouvez de nouvelles solutions, voir et vivre les choses autrement, plus sereinement !