DéVeloppement personnel ou Coaching de vie

 

Le développement personnel ou coaching de vie est une démarche qui vise un sentiment d'épanouissement, d'accomplissement sur le plan personnel, relationnel et/ou professionnel.

 

Ainsi, si votre objectif global est de vous réaliser, d'évoluer, de vous améliorer, de trouver un équilibre, d'activer votre potentiel..., des séances en développement personnel pourront y contribuer  :)

 

En fonction des changements souhaités, vous pourrez travailler sur :

  • la communication (s'affirmer, s'exprimer, se faire entendre, comprendre, respecter...)
  • les relations (sociales, sentimentales, familiales, professionnelles)
  • les émotions (identification, expression, gestion)
  • la confiance (en soi et en l'autre)
  • l'estime de soi (les différentes facettes)
  • l'autonomie, les responsabilités (au niveau des choix, des actes et des décisions)
  • la conscience (connaissance de soi, donner du sens, aspirations, valeurs, rêves)

ou tout autre thématique qui sera utile à la réalisation de vos objectifs !